مران الزمالك | مشاركة عبد الشافي.. وتعليمات خاصة لـ شيكابالا وأوباما
وضع الجهاز الفني للزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدوا فيريرا برنامجا بدنيا مكثفا خلال تدريبات الفريق اليوم، والتي أقيمت على أرضية ملعب أبو رجيلة في مقر القلعة البيضاء.
واستأنف الزمالك تدريباته على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بعد أن منح الجهاز الفني اللاعبين راحة يومين، استعداداً لمواجهة المصري المقبلة في الدوري المصري.
وركز فيريرا في النصف ساعة الأولى من المران على الحالة البدنية، حيث أدى اللاعبين تدريبات تحت إشراف أندرية فيليب، وخاض اللاعبون مران بالجري في جزء معين من الملعب والمرور من الحواجز التدريبية، لزيادة المرونة الجسدية لهم.
وعقد فيريرا جلسة مع اللاعبين بعد الانتهاء من الفقرة التدريبية الأولى الخاصة بالحمل البدني، والتي شهدت منحهم بعض التعليمات الفنية لتنفيذها خلال التقسيمة التي يخوضها الفريق.
وخاض الفريق تقسيمة فنية على هامش التدريبات، والتي شهدت وضع فيريرا لبعض الضوابط في التقسيمة، منها أن يكون هناك لاعبين على كل خط، دوره أن يمرر الكرة لزملائه داخل الملعب، لعدم تعطيل اللعب وتنفيذ المطلوب بأسرع وقت.
كما وضع الجهاز الفني المرمى الصغير للتسديد عليه بدلا من المرمى العادي، لزيادة دقة التسديدات لدى اللاعبين.
كما حرص المدير الفني للزمالك على منح تعليمات خاصة للثنائي محمود عبد الرازق "شيكابالا" ويوسف إبراهيم "أوباما" خلال التقسيمة.
وركز المدرب البرتغالي على منح الثنائي تعليمات فنية خاصة، وشرح بعض الأدوار المطلوبة منهما خلال التقسيمة الفنية.
ويقوم فيريرا بمتابعة التقسيمة لتصحيح الأخطاء للاعبين بشكل سريع، وتفاديها في الوقت المتبقي من التقسيمة.
وتماثل محمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق الكروي بنادي الزمالك للشفاء بعد اصابته في الركبة.
طالع | إسماعيل يوسف: صفقات الزمالك "سر حربي".. ويجب استمرار شيكابالا
وشهدت تدريبات الزمالك الجماعية مشاركة محمد عبد الشافي بشكل طبيعي، بعد أن كان يعاني من الإجهاد في الركبة، وتم استبعاده من قائمة مباراة الاتحاد السكندري الماضية.
وجاءت مشاركة محمد عبد الشافي في التدريبات بعد اطمئنان الجهاز الطبي على حالته.
-
رئيس جهاز كرة الطائرة بـ الزمالك: فزنا ببطولة إفريقيا عن جدارة.. وأشكر الجهاز الفني واللاعبات
-
مريم متولي: التتويج بلقب إفريقيا يساوي 3 بطولات سابقة.. وأعضاء من الأهلي تواصلوا معنا للعودة
-
مدرب الزمالك للكرة الطائرة: بطولة إفريقيا للسيدات كانت تحديًا خاصًا.. وأهدي اللقب للجماهير
-
الزمالك يفوز على الأهلي في نهائي بطولة إفريقيا سيدات للكرة الطائرة ويتأهل إلى كأس العالم للأندية
-
موعد والقناة الناقلة لمباراة الزمالك وسموحة اليوم في الدوري المصري
-
اتحاد الكرة يعلن حكم مباراة الزمالك وسموحة في الدوري المصري
-
الزمالك يسعى لمواصلة الانتصارات أمام سموحة في الدوري المصري
-
إسماعيل يوسف يوجه طلبين إلى جوميز قبل مباراة الزمالك ونهضة بركان.. ويؤكد: غياب شيكابالا غير مؤثر
-
تعرف على جدول ترتيب الدوري المصري